Ο Στέλιος Ρήγας είναι απόφοιτος του τμήματος Μαθηματικών του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Από το 2004 διδάσκει μαθηματικά σε μαθητές όλων των τάξεων του Γυμνασίου και του Λυκείου στη φροντιστηριακή εκπαίδευση, με πλούσιο συγγραφικό υλικό, ενώ από το 2008 είναι ιδιοκτήτης του Φροντιστηρίου «ΘΕΜΕΛΙΟ». Έχει λάβει μέρος σε σεμινάρια Συμπλήρωσης Μηχανογραφικού Δελτίου κι Ερμηνείας Τεστ Επαγγελματικών Ενδιαφερόντων και Προσωπικότητας που έχουν ως επίκεντρο τον έφηβο και την εκπαίδευσή του.